я курил лет 16 наверное. Не считал года. Долго курил, потом стал мучить сильный кашель по утрам и решил что всё, пора завязывать..
Один нарколог по ТВ сказал " курильщик бросит курить лишь в том случае когда негативные последствия курения станут для него принципиально большими"
Так и получилось. Бросал раза 4 до этого, не смог. Потом бросил, вынужден был. Лет 10 назад как бросил. Как в подобных случаях пишу "жалею что не бросил раньше." Но самое лучшее -не начинать курить .
Да уж, похожая история.
Помню, когда у нас в стране антиникотиновая волна поднялась, таки я сильно возмущался той волне и был ярый поборник курения, а отведение всяческих площадок и мест для курильщиков считал гноблением моих прав и свобод.
Будучи пролётом в Прагу через Хельсинки испытал культурный шок курильщика, когда по обострённому долгим некурением нюху, реально яко пёс по следу, вышел на стеклянный куб с креслами и прессой для дорогих курящих гостей аэропорта. Как я там курил! Курил как человек, а не как нарушитель неких правил. С удовольствием курил... ))) По крайней мере в Кольцово тогда таких обустройств не было и я несколько чертовски долгих часов путешествия испытывал дискомфорт, который у нас в стране не рассматривался как причина обустроить место для курения в аэропорту, например.
А бросил просто и без сильного напряга. Заболел. Простыл сильно. Провалялся пару недель и неделю долёживал. Всё это время не курил.
Вообще, по жизни, курил я хорошие сигареты, старался, доставал, привозил, выискивал. Мне батя в своё время подзатыльников надавал за "приму", со словами, что если уж курить начал, то кури хорошее, а не что попало. Запало.
Таки вот я выздоровел и появилось желание покурить. Дела на поправку.))) Пошёл в магазин, нет моих сигарет, пошёл в другой - нет, в третий, опять нет. Разозлился, помню, сильно.
Ну, думаю, три недели не курил, ещё день потерплю. завтра поеду в нужный магазин и там уж куплю и всё будет зашибись..., завтра не смог поехать, потом то, потом сё и в итоге, вдруг я понял, что уже месяц не курю! Месяц, Карл! А хруле, это же почти бросил. Может уж и не начинать, подумал я и решился.
Следующий месяц родные и близкие обходили меня стороной и сам я был не рад своему упрямству. Реально сны снились как я курю и всё такое. Нюх обострился, глаз навострился. Запах табака по сортам определял, по тяжести, что ли, по тягучести.
Хотел купить средство от курения. 700 рублей и 1500 рублей на выбор. Как я понял из сбивчивых пояснений продавца - не факт что поможет. Не купил.... Скрипел зубами и улыбался. Постепенно отпустило.
Короче, бросил и не подбираю. К курящим отношусь с пониманием. Спокойно нахожусь рядом. Опасался, что по пьяни закурю, не закурил. Вот так и не курю больше.